12/28（火）

週の半分以上は晩御飯を食べた後、自転車で吉祥寺まで往復することにしている。この運動習慣も始めてからもう二ヶ月ほどになる。往復２時間もかかるのだけれど、プールで歩くよりもジョギングするよりも自分にあってるような気がする。苦しい！と感じずに続けることができていると言うことは、かなりポイントが高いことだと思う。やっと自分にあった運動を見つけることができたような気がする。
投稿者 narumi : 2004年12月28日 20:10 | トラックバック